Şifayı gıdada arayanlar için yeni bir rehber

17 Aralık 201617 Mart 2017 yonetici

Dr. Ümit Akta­ş­’ın Hayy­ki­ta­p­’­tan ​“Besi­ni­niz ila­cı­nız, ila­cı­nız besi­ni­niz olsun” slo­ga­nıy­la çıkan ​“Mut­lu­luk Kürleri”nde doğ­ru bes­len­me ve bit­ki­sel kür­le­rin gücüy­le yaşam­dan keyif alma­nın yol­la­rı anla­tı­lı­yor. ​“Şifa gıda­nız­da­dır” diyen Ümit Aktaş, bağı­şık­lık sis­te­mi­nin den­ge­li ve güç­lü çalış­ma­sı­nın ilk şar­tı­nın yaşa­ma sevin­ci oldu­ğu­nu söy­lü­yor: ​“Bu kitap modern yaşa­mın en önem­li sorun­la­rı­na, bilim­sel araş­tır­ma­lar­la kanıt­lan­mış ger­çek­le­rin ışı­ğın­da bakı­yor. Kat­kı mad­de­le­riy­le dolu işlen­miş gıda­lar­la gelen dep­res­yon, stres, hâl­siz­lik, faz­la kilo­lar ve uyku prob­le­mi, vücu­du­nu­zun imdat sin­yal­le­ri. Bu sorun­la­rı ilaç­lar çöz­mez, aksi­ne daha da kötü­leş­ti­rir. Mut­lu­luk Kür­le­ri­’­ni yeni baş­lan­gıç­la­ra vesi­le olma­sı için yaz­dım. Kitap­ta­ki 21 gün­lük bes­len­me mode­li­ni uyguladığınızda…

• Ken­di­ni­zi hiç olma­dı­ğı­nız kadar ener­jik ve dinç hissedeceksiniz!
• Faz­la kilo­la­rı­nı­zı vere­cek­si­niz. Hem de hiç aç kalmadan!
• Uyku­nuz düze­ne girecek!
• Dep­res­yon­dan kur­tul­ma­ya başlayacaksınız!
• Haya­ta pozi­tif bakacaksınız!
• Ve ken­di­ni­zi hiç olma­dı­ğı­nız kadar mut­lu hissedeceksiniz!”

yonetici

See aut­ho­r­’s posts

İlgili Haberler

• 

  22 Ağustos 2017 yonetici 0

  Hücre 211

  Yeni işe alı­nan bir gar­di­yan hayat­ta kala­bil­mek için bir mah­ku­ma dönüş­mek zorun­da kalır. Hüc­re 211 yönet­men­li­ği­ni...

  Kültür - Sanat Naz OKTAY Sosyal Yazarlar 

• 

  22 Ağustos 2017 yonetici 0

  20 milyon dolara satılan ülke: FİLİPİNLER

  Güney­do­ğu Asya’da bir ada dev­le­ti olan Fili­pin­ler, Büyük Okyanus’un batı­sın­da, Asya’dan 966 km açık­ta ​“Şark deni­zi­nin inci­si”...

  Ada Ülkeler Ali Can SEVEN Sosyal Yazarlar 

• 

  22 Ağustos 2017 yonetici 0

  Paris ‑1

  Özel­lik­le 19. Y.yıl son­la­rın­da kent plan­la­ma­sı­nın, Paris’in kent­sel algı­sı­nı bir anlam­da yad­sı­dı­ğı­nı düşün­sem de; hayal­le­rin, tut­ku­nun,...

  Gezi Nilay YARAPSAN Sosyal Yazarlar