
ORTOPEDİ / TEMMUZ 2016
Çocuğun ilk ayakkabısının doğru seçilmesi, ayak sağlığı ve gelişimi açısından büyük önem taşıyor. 2 yaşından önce çocuğa ayakkabı alınmasının gereksiz olduğunu vurgulayan Medical Park Bahçelievler Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Doğan, “Ayakkabı alışverişine öğleden sonra çıkın, ayakta ve çoraplı denetin. Yeni doğan ve süt çocukluğu dönemindeki çocukların yere basmasına izin verin. Eğer hava soğuksa patik ya da çorap yeterli olur. Yaşı iki olmadan ‘ilk ayakkabı’ telaşına düşmeyin! İlk ayakkabısını lastik spor yerine normal ayakkabı olarak alın” dedi. Doğan, çocuk ayakkabısı almanın püf noktalarını anlattı. Çocuğunuza ayakkabı alacaksınız bu önerileri okumadan alışverişe çıkmayın:
BIRAKIN ÇIPLAK AYAKLA BASSIN: Çocukların özellikle iki yaşına kadar çıplak ayak ya da çorapla yürümelerine izin verilmesi gerekir. Böylelikle; hem ayakların normal büyümesi, hem sağlıklı kas gelişimi, hem de parmakların kavrama yeteneklerinin gelişmesi sağlanır.
ÇORAP YA DA PATİK YETERLİ: Yeni doğan ve süt çocukluğu dönemindeki çocukların ayakkabıya ihtiyaçları olmasa da soğuktan korunmalarını sağlamak amacıyla patik ya da çorap giydirilebilir.
YAŞI 2 OLMADAN AYAKKABI GEREKSİZ: Çocuklarda cilt altı yağ dokusu fazla olduğu için iki yaşına kadar her çocuğun ayağı düztaban izlenimi verir. Ancak, çocuğa erken dönemde, bilhassa sert tabanlı ayakkabı giydirilmesi; ark dediğimiz ayak kavislerinin fizyolojik gelişimini engeller ve düztabanlığın oluşmasını kolaylaştırır.
SPOR DEĞİL, NORMAL DAHA UYGUN: Yürümeye yeni başlayan çocukların ayakları gelişme sürecinde olduğu için, kauçuk ya da plastik materyalden yarı esnek tabanlı ayakkabılar tercih edilmeli. Yürümenin başlangıç aşamasında, lastik spor ayakkabı yerine normal ayakkabı kullanılması daha uygundur.
Çocuğa ayakkabı seçiminde püf noktaları:
• Denemeden almayın.
• Zamanla açılmaz!
• Ayakkabıyı öğleden sonra alın.
• Ayakta bastırın.
• Büyük ayağı baz alın.
• Çorapla denetin.
• Bot tipini tercih edin.
• Esnek tabanlı olsun.
• Ayakucunda 1 cm boşuk yeterli.
• Yanlardan sıkmasın.
• Hafif olsun.
• Topuksuz seçin.
• Ayağa baskı yapmamalı.
• Ayakkabı malzemesini doğru seçin.
• Doğal deriden şaşmayın.
• Plastikten uzak durun.
• Kaymayan taban olsun.
• Mantar tabanlı almayın.
• Kullanılmış ayakkabı asla!