
DERMATOLOJİ / TEMMUZ 2016
Deri kanserine giden yol aslında çocuklukta başlıyor. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ertuğrul H. Aydemir, ilk 18 yaş içerisinde istikrarlı bir şekilde güneş koruyucu ürünler kullanmanın melanom dışı deri kanseri riskini % 78 azalttığını vurguluyor.
Bilim güneşten korunmakla ilgili ne söylüyor?
Deri sağlığımız için, güneşten korunmak çok önemli, korunmanın çocukluk çağlarından başlatılması ise, çok daha fazla önemlidir. İlk 10 yıldaki güneş yanıklarının melanom tehlikesini büyük ölçüde arttırdığını hepimiz biliyoruz, işte bu nedenle güneşten korunmanın ilk yaşlardan başlatılması çok önemlidir. UVB ve UVA koruyucularının DNA hasarını ve P53 mutasyonlarını önleyip, prekanserözlerin ve deri kanserlerinin gelişimini engellediği çalışmalarla gösterilmiştir. İlk 18 yaş içerisinde SPF 15 bir koruyucunun istikrarlı kullanılması melanom dışı deri kanseri riskini % 78 azaltır. Düzenli gün perdesi kullanımı UV etkilenmesini % 80 kadar azalttığından deri yaşlanması da çok önemli ölçüde etkilenir ki, foto yaşlanmanın da yaşamın ilk yıllarından başladığını düşünürsek, korunmanın erken başlatılmasının önemi bir kez daha vurgulanmış olur.
İyi bir güneş koruyucu hangi özelliklere sahip olmalı?
Bir günperdesi:
• İyi tolere edilmeli, allerjik ve irritan olmamalı,
• Renksiz, kokusuz, saydam, yağsız özelliklerle hoş bir kozmetik yapısı olmalı,
• Deride yanma, batma yapmamalı, deriyi ve elbiseleri boyamamalı,
• Hem UVA ve hem de UVB’yi tutmalı,
• Fotostabil olmalı,
• Suya, tere, denize kurulanmaya, ısıya dayanıklı olmalı,
• Uçucu olmamalı,
• Yüksek koruma faktörlü olmalı,
• Stratum korneuma sıkı yapışıp, uzun etkili olmalı,
• Ucuz olmalı.
Bu ürünleri kullanırken en sık yapılan hatalar neler oluyor?
• Deri tipine uygun olmayan seçim. (Genelde SPF 15< üzeri önerilir),
• Ardarda iki gün kalınacaksa ikinci gün hasar daha fazla olacağı için daha yüksek koruma,
• Yetersiz miktarda ürün kullanma. (2mg/cm2 olmalıdır (30 ml tüm vücuda.),
• Açık alanın tümüne düzenli sürmemek. (Tüm alana düzenli sürmenin yanısıra, uçlar için özel bir özen gösterilmelidir.)
• Ürünü geç sürme. (Çıkmadan 20–30 dakika önce sürülmelidir.)
• Yeterli sıklıkta yenilememe. (Zamanla koruma değeri düşer, 2–3 saatte bir yenilenmelidir.) Aşırı yüzme ve aşırı efordan sonra da yenileme gerekir.
• Etkisi geçmiş ürün kullanımı. (3 yıl kullanım süresi vardır, sıcakta beklerse bu süre azalır.)